STUDI FITNESS REALTÀ VIRTUALE
EFFETTI SCIENTIFICI ALLENAMENTO ICAROS
STUDI SU ICAROS HEATLH
Studi e ricerche effettuate sullo strumento icaros dedicato alla salute
STUDI SU ICAROS PRO
Studi e ricerche effettuate sullo strumento icaros dedicato al fitness
In Icaros crediamo nella ricerca scientifica e tecnologica. Sviluppiamo, anche direttamente, tramite scienziati interni allo staff, molteplici studi mirati a consolidare e perfezionare tutto il sistema Icaros.
Negli ultimi decenni il ruolo del core nella prevenzione degli infortuni e nella riabilitazione era supportato da diverse prove basate sulla pratica. Gli effetti sull’allenamento del core sono da considerarsi efficaci, nei distretti della colonna vertebrale e del tronco.
Tramite esercizi mirati su Icaros si sostanzia una diminuzione del dolore e un aumento del range del movimento attivo nei pazienti con lombalgia cronica. Promuove e migliora anche una completa coordinazione globale e migliora la precisione del movimento articolare.
STUDI FITNESS REALTÀ VIRTUALE
STUDIO SU EQUILIBRIO E COORDINAZIONE
Gli effetti di un addestramento di tre giorni su ICAROS sono stati testati internamente, utilizzando il Corehab, un dispositivo medico validato su quattro soggetti con diverso livello di allenamento e lesioni (età 27-51).
Il punteggio globale è dato da tre diversi punteggi percentuali:
- capacità di raggiungere l’obiettivo richiesto nel momento esatto. Valutato in Precisione (%)
- capacità di mantenere l’equilibrio. Valutato in Stabilità (%)
- capacità di evitare compensazioni. Valutato in Precisione (%)
La sperimentazione pilota interna indica che ogni soggetto ha migliorato le sue capacità di coordinamento globale.
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STUDI FITNESS REALTÀ VIRTUALE
STUDIO SU CONSUMO ENERGETICO
E ATTIVITÀ MUSCOLARE
Lo studio di tre mesi sulle spese energetiche e sull’attività muscolare durante l’allenamento sull’innovativo dispositivo fitness ICAROS si è svolto presso l’Università tecnica di Monaco e ha coinvolto nove studenti di sesso femminile e sei di sesso maschile.
I partecipanti hanno eseguito tre diversi compiti in ordine casuale: tavola del gomito con ginocchia posizionate; tavola a gomito statica su ICAROS e gioco ICAROS. Ogni attività ha una durata di un minuto e un tempo di recupero di otto minuti.
Il consumo di ossigeno, l’attività muscolare di sei muscoli (spalla, braccio, parte superiore della schiena, seno, addome, gambe), lattato nel sangue e frequenza cardiaca sono stati misurati durante l’intero processo per ogni partecipante.
I parametri principali erano:
- dispendio energetico (misurato in calorie)
- attività muscolare (misurata in volt)
L’esercizio con il sistema ICAROS ha mostrato un dispendio energetico maggiore del 30% e due volte più attività muscolare rispetto alla posa plank statica normale.
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RICERCA MEDICA UNIVERSITÀ COLONIA
SU GAMIFICATION VR E ICAROS
Il termine gamification si riferisce all’applicazione di elementi di gioco in contesti non di gioco, ad esempio per incoraggiare i partecipanti a impegnarsi in un compito che altrimenti sarebbe considerato troppo monotono.
Una ricerca condotta dalla German Sport University di Colonia coordinata dal Dr. Boris Feodoroff, sta testando Icaros pro il sistema di allenamento che utilizza la realtà virtuale su una piattaforma mobile basculante su più assi, che è stato progettato per aiutare a stabilizzare i muscoli del tronco utilizzando un simulatore di volo come incentivo all’esercizio.
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